"Yoga isn´t what you do, it´s how you do what you do"
Bernie Clarke
Schön, dass du da bist.
Ich bin Sabine Riecker.
Yoga- und Pilates-Lehrende.
Dipl. HARA Shiatsu Praktikerin
Ich begleite Menschen mit Achtsamkeit
und einem bewussten Zugang zum Körper.
Zuhause in Wien.
YOGA und PILATES
für DEIN WOHLBEFINDEN
...Kraft, Beweglichkeit, Körperbewußtsein, innere als auch äußere Aufrichtung, Entspannung. Ruhe und Auszeit finden, höhere Resilienz entwickeln.
Mach dir ein Bild von meinem Angebot.
Oder lass uns das Richtige für deine individuellen Bedürfnisse finden!
Yin Yoga
In der Ruhe liegt deine Kraft
Meditativ, sanft, präventiv.
Stressreduzierend, regenerierend.
Stimulierung von Gewebe und Gelenken.
Sanfter Hatha Flow
Atmen, Bewegen, Entspannen
Yoga in all seinen Facetten -
abwechslungsreiche Yogapraxis. Ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger.
Rücken Yoga& Pilates
Innere und Äussere Aufrichtung
Ganzheitliches Training für eine kraftvolle Körpermitte und aufrechte Körperhaltung.
Yoga Nidra
Der Schlaf der Yogis
Tiefenentspanung zwischen Wachen und "bewusstem" Schlafen.
Tauche ein in den Zustand des "Nichtstuns", des "SEINS".
When the body is at ease, the mind can begin to listen.
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